Voilà, on y est, dans quelques jours, les enfants, grands et petits, reprendront le chemin de l’école. Pour les plus jeunes, il y a bien souvent plusieurs choses à mettre en place comme aller voir l’école, reparler des journées: où mangera-t-il, quels camarades va-t-il retrouver? Mettre des mots et des images sur le futur quotidien de l’enfant afin de le rassurer.

Mais pour tous, c’est aussi le moment de reprendre le rythme! C’est important le rythme, surtout celui du lever (donc du coucher!). Hé oui! Fini le temps où l’on se réveille naturellement on va tous retrouver le son du réveil qui parfois contrarie notre sommeil. Alors pour avoir des enfants en forme dès la rentrée, il faut qu’on s y mettent dès maintenant, autrement lundi, ça va être un véritable jet lag et soupe à la grimace au menu du petit déjeuner!

Belle rentrée à tous!